co zrobić żeby

W sumie to wszystko juz napisalam wczesniej, ale napisze jeszcze raz: w pierwszy dzien na stoku pilam miód pitny, ale tylko w pierwszy dzien (tydzien przed mierzeniem)...i w sumie w tym pensjonacie, w ktorym mieszkalismy gotowala taka babcia i jedzenie wygladalo na bardzo domowe...oczywiscie poinformowalam o tym, ze nie moge glutenu, wiec mialam [...]

[...] by w spokoju sobie go przepracować, bawie sie w tą siłownie ponad połowę życia z różnymi przezrwami i nie zamierzam łatwo odpuszczac z byle powodu ,ale też czasem trzeba zrobić chwilę przerwy aby nie narobić sobie gorszych problemów. przez które moze mnie czekac dłuższa przerwa. Cóż najwyżej pare dni pod rząd cardio wleci ;) jestem troche do [...]

[...] nie można skorzystać z pomocy, trzeba pokonać wszystko samodzielnie. W zależności od obowiązujących zasad - albo mamy nieograniczoną liczbę prób pokonania, ale musimy zrobić wszystkie przeszkody, albo mamy tylko jedno podejście do każdej przeszkody i możemy nie zaliczyć maks 2. Tutaj bez umiejętności pokonywania przeszkód nie ma szans [...]

[...] które prezentują są naprawdę na fajnym poziomie, nie są to koksy, ale wyglądają dla mnie całkiem przyzwoicie. Stąd moje zdziwienie, że dlaczego niby piłkarz nie może zrobić kawał fajnej sylwetki (no chyba, że piłkarze są na witamince s, ale to nie wiem). Pewnie zarzucisz mi, że oni też budują ale ich sylwetka robi się znacznie powolniej [...]

11 marzec 2015 Jak pisałam wczoraj postanowiłam do poniedziałku zrobić rege. Przyznaje że jakoś dziwnie mi dzisiaj było bez treningu i lekko przeraża mnie wizja nicnierobienia przez tyle czasu,ale pocieszam się że to tylko kilka dni. Nie mogłam znaleźć sobie miejsca więc trochę porowerowałam,pospacerowałam,a że na drutach robić nie umiem to [...]

[...] tego po prostu tam nie widać, bo tylko ja ze sobą jestem na codzień i mogę zobaczyć te zmiany, ale w końcu wróciłem na "legalna siłownię", tłok mniejszy, to można zrobić zdjęcia bez stresu dla starszych Pań. BF nie jest najniższy i nie ma być taki na tą chwilę, ja dobrze rosnę na bfie względnie niewysokim, nie ma u mnie momentu [...]

[...] do poprzednich tygodni. Zobaczymy jak będzie po chorobie, bo to parę dni niby, ale syf jakiś okrutny, żonę i córkę ścięło też zdrowo i w dziwny sposób. I checkform, akurat udało się zrobić dzień przed tym jak mnie dopadło :-) https://i.postimg.cc/K8SpBHfH/IMG-20230131-140550-262.webp https://i.postimg.cc/qRx6DzHK/IMG-20230131-140550-331.webp

[...] przez - 22840281 w dniu 2022-10-31 13:34:58 Takich leków na pewno bym nie tknął, poczytaj sobie o skutkach ubocznych. Jedno wielkie nieporozumienie. Raz na jakiś czas zrobić upust i po sprawie, a nie truć się jakimiś gównami bez potrzeby. To akurat dotyczy osoby chorej na Czerwienicę u której upusty krwi nic nie dawały, a zaczynała [...]

Koledzy takie pytanko - planuje jutro morfo znów zrobić a dziś wypada mi strzał cypka. Zastanawiam się czy lepiej go nie robić i wtedy sprawdzić morfo jutro rano i mieć wynik co się dziej od poprzedniego czy zrobić shot normalnie. Chodzi mi o to, że lece drugi tydzień cyp 250 e4d po przejściu z prop 8 tyg 100 mg eod i zastanawiam się czy coś się [...]

[...] o dopingu), stwierdził że należy wykonać krwioupust w częstotliwości raz na miesiąc, po jakimś czasie przejdziemy na co 3 miesiące. 1 już za mną, w przyszłym tygodniu idę zrobić morfologię z zalecenia Hematologa. Oczywiście moja endokrynolog stwierdziła że upust to nie jest dobra droga, lepiej zejść z częstotliwości na co 4 tygodnie (ugh...). [...]

Na malych dawkach tez cos tam da sie zrobić tylko w kvrwe wolniej z wiadomych względów. Spojrz u mnie , pyerdole sie tak ale te 2kg idzie do gory zrobić,silowo znacznie lepiej to wygląda. Tylko ty a ja to przepasc. Wiem ze 2kg to dupa nie wynik no ale przynajmniej cos lepiej %-) A każdemu historia sie inaczej pisze, jeden ma hajs,drugi ma zdrowie, [...]

Ja jestem z siebie dumna. Wdrażam w tym roku nowe zasady dt planowania i dzięki temu dzisiaj zrobiłam wszystko co było do zrobienia, wyszłam troszkę wcześniej i jadę po multisporta żeby zrobić dzisiaj trening :)

u mnie w racy moge sobei zrobic szczepionke na grype co roku za free, nigdy nie robie i jakos nie mam przekonania zeby robic

Ula wlasnie mialam Ci napisac o tym spinaniu nogi w samochodzie. Ja jak zaczelam czesciej i dluzej jezdzic po autostradzie to mi sie noga ta od gazu spinala, bo caly czas trzymalam ja w spieciu zeby max limit predkosci utrzymac, dajmy na to 120 km/h, to po delikatnej podrozy 40 min czulam ta noge jak cholera. A potem mi facet mowi, zem duren, bo [...]

Night no plan byl taki zeby w pol roku zrobic forme taka jak maja modele z instagrama :-D Ale juz mowil ze to chyba nie da rady i postanowil dac sobie pare lat- zobaczymy czy zajawka sie utrzyma przez dluzszy czas i nie znudzi. Plusy takie ze faktycznie zmienil tryb zycia, rzucil palenie, alko bardzo rzadko, wywalil slodzone napoje i patrzy na [...]

Sam miałem kilka lat podobny problem. Także jest to też fajna opcja po prostu na zabawę z nowymi ćwiczeniami, w niektórych przypadkach z inną techniką wykonywania ćwiczeń. Ale też nie upieram się żeby to robić - jak będą inne pomysły to możemy zrobić co innego.

[...] nawet w przedramionach No ale jakoś trening poszedł. O tyle dobrze, że i wczoraj i dziś zniżałem ciężary na rzecz techniki i to dużo, także było nieco łatwiej to wszystko zrobić. Dostałem próbkę Casein100 i wypróbuję wieczorem, ale relację napiszę w Trecu i dzienniku jutro/pojutrze. Teraz w te 2,5 dnia trzeba się zregenerować na maxa aby we [...]

Co wy mu piszecie ... "musisz wyjść" , "pokaż na co Cie stać" , "za dużo pracy wlożyłeś żeby odpuścić" itp... Jak Przemek jest nie zależny od tego i nic nie może zrobić... bo jakby się dało to już dawno by zatrybił... tu niestety potrzeba czasu, a hvjowo bo może go braknąć (oby nie) To nie jest problem typu: podjadanie, lenistwo czy brak [...]

[...] bica/trica i brzucha się nie odbył. Zabrakło czasu. Po bardzo męczących akcjach z właścicielem przyszłego biura w końcu udało się nam je odebrać. Co prawda mieliśmy to zrobić w połowie sierpnia tak by do września uporać się z wszelkimi pracami remontowymi ALE poprzedni lokatorzy w skrócie i bardzo ładnie mówiąc dali ciała. W związku z [...]

[...] i mocnego przeludnienia na świecie przez co żyjemy w takich a nie innych realiach, a jedna rzecz która się liczy na świecie to pieniądz, dla którego większość jest w stanie zrobić wszystko (jedyne co może ten fakt zmienić to wojna na szerszą skalę/światowa, tak jak było w ubiegłym wieku) 2015-02-07 sobota DNT dzień bez treningu, po południu [...]